大切な人を亡くした方のための
心と身体が楽になる セルフケア講習会
【 クローバー☆スペース 】
◇ 主旨
安心・安全な場所で 同じ境遇の皆さまと共に
心と身体のセルフケアを学んでいただく場です。
◇ 講習会 内容◇
・感情のセルフマネジメント
・対人関係のストレス撃退法
・行政相談機関の活用法
・自律神経の働きを整える呼吸法
・心と身体が楽になる
マインドフルネスを応用した瞑想法
・絶望感に陥らないための
心を楽に保つ 死生観
・心が楽になる書籍、音楽、映画、動画など の 紹介
・骨盤とチャクラを整える
ダンスセラピー
・天国の大切な人との繋がりかた
・身体と心の緊張をほぐす
メディテーションストレッチ
など。
◇対象の方
・大切な人を亡くした遺族のかた
〈参加をご希望の方へ〉
・講習会の中では 実名ではなく、
呼ばれたいニックネームでの
参加となります。
・「講習会の中で他の参加者の方々の個人情報に関する内容は 一切口外しない」という約束を必ず守っていただきます。
・参加の方々のお話に関しての
批判や否定の意見は 控えていただきます。
・講習会中の出入りは 自由となります。
・主催の団体・講師は、いかなる宗教の関連団体にも属していません。
（ ※ 他 都道府県でも 開催をご希望の場合は
下記のメールアドレスより
お気軽にお問合わせ下さいませ〉
◇ 参加費
¥4,000
・前振込み制・先着順
＊ご家族でお二人以上で参加の場合は
お一人様 ¥3,000 となります。
＊＊＊＊＊＊
◇ お申込み方法
・お名前・ふりがな（講師のみ把握）と
お住まいの都道府県名、
当日連絡のつくお電話番号
を記入され、下記のメールアドレス
又は、LINE@ にてお申込み下さいませ。
【メールアドレス】
kirakiraclover0130☆yahoo.co.jp
↑☆を@ に変えてお申込み下さい。
【電話番号】
090-1344-4531
＊ 会場の 定員人数になり次第
先着順にて 締切らせていただきます。
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皆さまとのご縁を楽しみにしています。
虹色るみか ハートスペース代表
虹色るみか
虹色 るみか
- 宇宙を信じて。自分を信じて。 - 「生と死と性」を繋ぐ 瞑想誘導セラピスト
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